Bạn có gặp tình trạng bước lên bàn cân mỗi ngày mà không thấy một thay đổi nào về con số dù đã cố cải thiện chúng? Ai cũng muốn có một phản hồi khách quan về cơ thể của mình, nhưng trọng lượng cơ thể không nên là mục tiêu chính của bạn. Một…